Zöldség könyv

A táplálkozási piramis közepén találhatóak a zöldségek (és a gyümölcsök), mint meghatározó tápanyagok. Kiváló élettani hatásuk miatt nem tudunk eleget fogyasztani belőlük.Az étrendünkbe nyersen vagy párolva beillesztett zöldségekben lévő fehérjék, vitaminok, ásványi sók, szín, íz- és zamatanyagok azért is nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mert fontos szerepet töltenek be a sav-lúg egyensúly fenntartásában, erősítik az immunrendszert, gátolják a nemkívánatos öregedési folyamatokat. Napjainkban egyre több új zöldséget vehetünk, próbálhatunk ki, vehetjük fel étrendünkbe. Így aztán a könyvből nem hiányoznak a receptek sem.

Megjelenés gyakorisága: nem rendszeres
Kiadó: Geomédia Kiadói Zrt.
Ár: 485 Ft

Megrendelhető:
telefonon a 06-40-200-764-es kékszámon;
e-mailben: a konyvrendeles@szabadfold.hu címen
sms-ben: a 06-30/234-1900-as telefonszámon.
A postaköltséget a kiadó átvállalja.

Önt is várjuk olvasóink táborába!